Что такое медитация на самом деле?

Шри Шива

Слово «медитация» буквально переводится как «размышление», «обдумывание» (от лат. «meditor»). Этот курьезный факт можно объяснить тем, что те, кто вносил это слово в обиход западных людей, не был готов предположить, что люди восточные могут заниматься чем-то доселе невиданным. Поэтому мы не стали заимствовать слова из санскрита.

На санскрите, первичном языке духовности, медитация именуется, как правило, «дх’яна». Путешествуя по Китаю это слово превратилось в «Чань», в Японии это уже звучит как «Дзен» или «Зен». Суть же этого понятия не претерпела таких изменений: и в Китае, и в Японии, и в Индии, под медитацией подразумевали некоторое состояния, ведущее к освобождению. К освобождению человеческого сознания от страданий и, следовательно, от желаний, ведь, как известно, одна из четырех истин Будды Шакьямуни есть «Все страдания происходят от желаний».